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Dieta y ejercicio de Dara: así es como la integrante de 2NE1 mantiene su esbelta figura

Dara sorprendió a todos cuando mostró lo poco que come en un post en Instagram. Compartió una foto de un trozo de tarta de arroz, que aún compartiría con su madre para su cena.

Dara reveló que al igual que ella, su madre también comía poco. Por eso, no es de extrañar que pueda mantener su esbelta figura sin esfuerzo.

En el post, vía AllKpop, la ídolo de 37 años reveló que le dio a su mamá un pastel de arroz que obtuvo en una fiesta de primer cumpleaños. Su madre le dijo entonces que no necesitaba cocinar la cena esa noche, ya que podían compartir esa comida para cenar.

Entonces dijo que compartían una pequeña cantidad de pastel de arroz para la cena. Al ver el tamaño de la comida, los internautas no pudieron evitar quedar impresionados por cómo la estrella del K-pop mantiene su delgada figura.

Su perfecta figura se puede apreciar en sus nuevas fotos para la casa de moda estadounidense Calvin Klein. Dara se convirtió en la nueva modelo de la última colección de colaboración Calvin Klein x Palace, CK1 Palace.

Se la vio luciendo el conjunto de ropa interior de la firma y los vaqueros holgados de Palace. En un post, reveló cómo preparó sus abdominales de 11 líneas para la sesión, según Cosmo PH.

Dijo que hizo una hora de cardio en ayunas por la mañana, contrató a un entrenador personal, hizo entrenamiento en casa, siguió una dieta e hizo 400 abdominales antes de acostarse. Entonces, ¿cuál es su dieta?

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Antes de su actuación en Coachella con sus compañeras de 2NE1, Park Bom, CL y Minzy, reveló que su plan de dieta dura se componía de batatas, plátanos y huevos, citó Koreaboo. También comía tiras de pechuga de pollo para obtener proteínas.

Sin embargo, su dieta no está recomendada para todo el mundo y no se recomienda seguirla durante largos períodos de tiempo. Mientras tanto, en una entrevista con el programa de variedades de tvN Wednesday Food Talk, vía IBTimes, Dara reveló cómo comía durante sus primeros años en YG Entertainment.

Ella elogió la comida de la compañía en la cafetería por ser buena, comiendo su desayuno, almuerzo, merienda y cena allí. Sin embargo, el menú empezó a cambiar tras algunas quejas de que las comidas eran demasiado saladas o picantes.

La cafetería empezó a servir alternativas de comida más saludables. Aunque no reveló si dejó de comer allí, dijo que el sabor no era como antes pero seguía siendo bueno. Pensando que podría meterse en problemas por hacer la revelación, Dara explicó que YG sólo velaba por la salud de sus empleados.